رطوبت و دمای مناسب باشگاه بدنسازی

ورزشکاران باشگاه بدنسازی و سایر رشته ها همواره باید در محیطی با شرایط دمایی (21 درجه سانتی گراد) و رطوبتی استاندارد و ثابتی که سیستم تهویه مناسب برای آن فراهم می کند تمرین کنند. در ادامه برای انتخاب سیستم تهویه سرمایشی و گرمایشی مناسب و شناخت مزایا و معایب آنها پیشنهاداتی را ارائه می دهیم (معرفی و مقایسه 6 سیستم مختلف) تا بتوانید بهترین تصمیم را در این خصوص بگیرید.

سیستم تهویه مناسب باشگاه بدنسازی و رطوبت و دمای استاندارد آن

رطوبت و دمای مناسب باشگاه بدنسازی می تواند از یک سالن نسبت به سالن دیگر بسیار متغیر باشد. باشگاه های بزرگ برای حفظ سطح آسایش مشتریان با مشکلاتی مواجه هستند. ما در این متن ابتدا توضیحاتی در مورد مشکلات عدم کنترل مناسب دما و رطوبت را ارائه می دهیم و سپس 6 نوع از دستگاه هایی را معرفی و نسبت به هم مقایسه می کنیم که بتوان بهترین شرایط را در سالن های بدنسازی ایجاد نمود.

دمای استاندارد و نگهداری ماهیچه ها به صورت گرم

طبق گفته مجله معتبر Iron Man در حوزه بدنسازی ، رساندن و نگه داشتن دمای ماهیچه ها در حد مناسب (به صورت گرم) امری ضروری محسوب می شود. Iron Man پیشنهاد می کند که سالن باید در دمای تقریبی 21 درجه سانتی گراد (70 درجه فارنهایت) ثابت نگه داشته شود.

همچنین انجمن The International Fitness Association پیشنهاد می کند باشگاه هایی که نزدیک استخر قرار دارند (فضای سالن بدنسازی و استخر در مجاورت یکدیگر هستند) دما بین 21 تا 27 درجه سانتی گراد (70 تا 80 درجه فارنهایت) و باشگاه های بدون استخر (سالن های مجزا برای تمرین بدنسازی و ایروبیک و غیره) در دمای بین 18 تا 20 درجه سانتی گراد (65 تا 68 درجه فارنهایت) و با سطح رطوبت نسبی 40 تا 60 درصد ثابت نگه داشته شود. همچنین این انجمن پیشنهاد می کند که کلاس های یوگا در دمای نزدیک 27 درجه سانتی گراد (80 درجه فارنهایت) و با سطح رطوبت نسبی 40 تا 60 درصد ثابت نگه داشته شوند.

منبع: مقاله Gym Temperature and Humidity Requirements

مشکلات ناشی از عدم کنترل رطوبت و دمای مناسب در باشگاه بدنسازی

اگر سیستم تهویه مطبوع باشگاه شما به طور مناسب طراحی و انتخاب نشده باشد یا نقش خود را به خوبی انجام ندهد چه اتفاقی خواهد افتاد ؟ نتیجه آن ایجاد یک محیط داغ و مرطوب است زیرا سیستم تهویه مطبوع نمی تواند رطوبت هوا را کاهش دهد و در نتیجه مشکلات زیر به وجود می آیند.

1 . رشد قارچ ها و کپک های مختلف ، باکتری ها و ویروس ها به علت مرطوب بودن هوا

2 . افزایش هزینه های مصرف انرژی

3 . کشیدن کار حداکثر از دستگاه تهویه مطبوع برای بهبود شرایط

4 . تهویه ناکافی هوای باشگاه و تجمع گاز خطرناک CO2

به هنگام ورزش کردن ، قلب تعداد دفعات بیشتری کار کرده و با افزایش تنفس ، مقدار خروج گاز دی اکسید کربن از بدن نیز افزایش می یابد. در هوایی که CO2 بیش از حد داشته باشد ورزشکاران سریعا احساس خستگی می کنند. علاوه بر آن مشکلات دیگری مانند تحریک شش ها ، چشم ، بینی و دهان اتفاق افتاده و تنگی نفس بوجود می آورد. مشتریان به خوبی این مشکلات را حس کرده و اقدام به کنسل کردن عضویت خود می کنند و باشگاهی را انتخاب می کنند که با سطح آسایش بیشتری در آن تمرین کنند. بنابرین سیستم تهویه مطبوع باشگاه باید دارای سیستم گردش هوا و تامین هوای تازه باشد. در ادامه 6 سیستم تهویه سرمایشی و گرمایشی مناسب برای سالن های با متراژهای مختلف را معرفی و نسبت به هم (از نظر توانایی کنترل دقیق دما و رطوبت و نیز تامین هوای تازه و …) مقایسه می کنیم.

معرفی و مقایسه 6 سیستم مختلف و انتخاب مناسب ترین نوع آن

ما تعدادی از سیستم هایی که می توانند نیازهای باشگاه را تامین کنند و رطوبت و دمای مناسب باشگاه بدنسازی را به طور ثابت نگه دارند را معرفی و نسبت به هم مقایسه می کنیم.

1 . سیستم چیلر آبی یا چیلر هوایی و یا مینی چیلر به همراه هواساز

هواساز دستگاهی است که در بیرون از محل مورد نظر (بیرون باشگاه) نصب شده و با کانال کشی به قسمت های مختلف داخل ساختمان راه می یابد. آب توسط دستگاهی مانند مینی چیلر هوا خنک (در ظرفیت های کم) یا چیلر (در ظرفیت های زیاد) سرد شده و به هواساز فرستاده می شود. برای گرمایش نیز آب توسط پکیج گازسوز (در ظرفیت های کم) یا بویلر (در ظرفیت های زیاد) گرم شده و به هواساز فرستاده می شود. هواساز دارای یک فن است که هوا را از لابلای لوله های آب سرد یا گرم وزیده و پس از تنظیم دمای آن ، رطوبت آن را نیز توسط تجهیزات رطوبت زنی و رطوبت گیری تنظیم نموده و با گذراندن هوا از فیلترهای مخصوص ، هوای پاک و با اکسیژن کافی را با دما و رطوبت تنظیم شده و با کانال کشی در سالن مورد نظر توزیع می کند. بنابرین کامل ترین و مناسب ترین سیستم برای تهویه هوای باشگاه بدنسازی و سالن های ورزشی و رساندن رطوبت و دمای آن به حالت استاندارد و تحت کنترل همین سیستم هواساز متصل به چیلر و بویلر است. همانطور که اشاره کردیم از مزایای این سیستم علاوه بر تحت کنترل درآوردن دما و رطوبت این است که دستگاه هواساز در بیرون از باشگاه نصب شده و همواره هوایی تازه با اکسیژن بالا وارد باشگاه کرده و CO2 موجود در هوای داخل نیز خارج می گردد و با کانال می توان هوای تهویه شده را در همه نقاط پخش کرد. از بین این 6 سیستم تهویه که مقایسه می کنیم این سیستم برای متراژهای بزرگ (معمولا بزرگتر از 500 متر مربع) مناسب ترین گزینه است. چیلرها نیز به دو صورت تراکمی هوایی و آبی موجود هستند که در مقاله های زیر می توانید با ساختار آنها بیشتر آشنا شوید.

مطالعه بیشتر درباره دستگاه هواساز و ویژگی های آن در این مقاله ⇐ هواساز

مطالعه بیشتر درباره اجزا و ساختار چیلرهای هوایی در این مقاله ⇐ چیلر هوایی

مطالعه بیشتر درباره اجزا و ساختار چیلرهای آبی در این مقاله ⇐ چیلر آبی

2 . سیستم تهویه مطبوع سرمایشی و گرمایشی روف تاپ پکیج

روف تاپ پکیج ترکیبی از چیلر و هواساز در یک دستگاه مشترک است. یعنی دیگر نیاز نیست که هواساز و چیلر جداگانه ساخته شوند و وقتی این دو دستگاه بر روی یک چارچوب در کنار هم قرار بگیرند به سیستم به وجود آمده روف تاپ پکیج یا پکیج یونیت سرمایشی گرمایشی گفته می شود. بنابرین دیگر نیازی نیست که مزایا و ویژگی های آن را در اینجا تکرار کنیم و برای آشنایی بیشتر با این دستگاه پیشنهاد می کنیم که مقاله زیر را مطالعه بفرمایید.

مطالعه بیشتر درباره ساختار و خصوصیات روف تاپ پکیج ها در این صفحه ⇐ روف تاپ پکیج

3 . سیستم تهویه مطبوع مرکزی GHP و VRF

سیستم تهویه سرمایشی و گرمایشی GHP (یا VRF) نیز از سیستم های مدرنی است که به هواساز مستقر در بیرون ساختمان متصل می شود که توضیحات آن در متن مربوطه (مقاله زیر) به طور کامل شرح داده شده است. خوبی GHP این است که با گاز شهری کار می کند و مصرف برق آن کم است. این دستگاه هم برای موقعی که به منظور سرمایش مورد استفاده قرار می گیرد و هم موقعی که به منظور گرمایش مورد استفاده قرار می گیرد از گاز شهری به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. در واقع این دستگاه دارای موتوری گازسوز است که این موتور با گاز شهری کار کرده و محور کمپرسورها را به دوران در می آورد. سیستم تهویه GHP که به همراه هواساز می تواند مورد بهره برداری قرار بگیرد یک سیستم تهویه مناسب برای باشگاه بدنسازی محسوب می شود که همانند چیلر و بویلر که اشاره کردیم می تواند رطوبت و دمای استاندارد و ثابتی را فراهم کند ولی مشکل اینجاست که GHP ها و VRF ها دستگاه های وارداتی هستند و ضمن اینکه قیمت بالایی دارند در شرایط تحریمی خدمات پس از فروش و تامین قطعات آنها نیز با مشکلاتی همراه می شود. دستگاه VRF تمام با برق کار می کند و ساختاری بسیار شبیه GHP دارد (با این تفاوت که به جای داشتن موتور گازسوز از موتورهای الکتریکی بهره می برد که کمپرسورها را این موتورهای الکتریکی به دوران در می آورند) و از بین این 6 سیستم تهویه ای که مقایسه می کنیم این دستگاه نیز برای متراژهای بزرگ (معمولا بزرگتر از 500 متر مربع) مناسب است.

مطالعه بیشتر درباره مزایا و خصوصیات GHP در این مقاله ⇐ سیستم تهویه مطبوع مرکزی GHP

نکته اینکه هم در سیستم چیلر و هواساز و هم در دستگاه GHP یا VRF می توان به جای هواساز از فن کویل ها و یا حتی ترکیبی از هواساز و فن کویل ها استفاده کرد. هواساز در واقع با کانال کشی ، هوای سرد و گرم را در کل سالن توزیع می کند ولی فن کویل ها موضعی هستند و می توانند در اتاق ها نصب شوند و بیشتر مناسب اتاق ها هستند و برای سالن ها از هواساز استفاده می شود.

مطالعه بیشتر درباره انواع فن کویل ها در این مقاله ⇐ انواع فن کویل

4 . کولرهای گازی

در اکثر باشگاه های بدنسازی کم متراژ از کولر گازی استفاده می شود. مشکلی که وجود دارد این است که یونیت داخلی کولرهای گازی که معمولا به شکل دیواری است نمی توانند هوای داخل را به بیرون هدایت یا هوای تازه وارد باشگاه کنند که تامین آن برای ورزشکاران امری ضروری است. از طرفی هم باید به تعداد زیاد در نقاط مختلف نصب شوند که مصرف انرژی قابل توجهی نیز دارند. کولر گازی می تواند دما را در حد مورد نیاز تنظیم کند ولی کنترلی بر روی رطوبت وجود ندارد.

5 . داکت اسپلیت

داکت اسپلیت همان کولر گازی است ولی سه تفاوت اساسی نسبت به آن دارد. اول اینکه یونیت داخلی دیگر دیواری نیست بلکه در قسمتی از سقف جاسازی شده و هوا را پس از تهویه (سرمایش یا گرمایش) با کانال به نقاط مختلف می فرستد و بنابرین ظرفیت بالاتری نسبت به کولر گازی دارد و دوم اینکه می توان در آن کانالی ایجاد نمود که به هوای آزاد راه داشته باشد و بتواند هوای تازه وارد باشگاه کند و سوم اینکه برای گرمایش دیگر مثل کولر گازی با برق کار نمی کند بلکه یک کویل آبگرم در یونیت داخلی آن تعبیه می شود که با متصل نمودن آبگرم پکیج یا موتورخانه به آن می توان از همین دستگاه به منظور سیستم گرمایشی نیز بهره برد. مشکلی که وجود دارد این است که دیگر رطوبت را نمی توان تحت کنترل و در حد استاندارد نگه داشت و همانطور که اشاره کردیم تنها با هواساز می توان رطوبت را کنترل کرد. برای متراژهای کم (معمولا کمتر از 500 متر مربع) از میان این 6 سیستم تهویه ای که مقایسه می کنیم داکت اسپلیت مناسب ترین گزینه است. هم از نظر قیمت اولیه و هم به خاطر یکپارچه بودن سالن و توزیع هوای سرد و گرم با کانال کشی. در ضمن همانطور که گفتیم می توان هوای تازه نیز وارد سالن کرد.

6 . سیستم های تبخیری مثل کولر آبی ، ایرواشر و زنت

همانطور که با کولرهای آبی آشنایی دارید (که دستگاه هایی مثل زنت و ایرواشر هم همانند کولرهای آبی هستند) این دستگاه ها مناسب باشگاه بدنسازی نیستند زیرا نه می توانند دما را در مقدار استاندارد ثابت نگه دارند و نه اینکه رطوبت را کنترل کنند. از طرفی باعث افزایش رطوبت هم می شوند که با توجه به فعالیت زیاد بدنی ورزشکاران چنین سیستمی پیشنهاد نمی شود.

تهویه مطبوع ماخ طراح و سازنده انواع دستگاه های گرمایشی و سرمایشی برای کاربردهای گوناگون ورزشی ، مسکونی ، تجاری ، صنعتی ، اداری و … متناسب با نیازهای هر مشتری و مطابق با استانداردهای روز است. جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد سیستم تهویه مطبوع سرمایشی و گرمایشی باشگاه بدنسازی و کنترل مناسب دما و رطوبت آن ، آشنایی با دستگاه های مختلف ، انتخاب مناسب ترین دستگاه برای پروژه خود و نیز استعلام قیمت آنها با مهندسان ما تماس بگیرید.

مهندس احمدی (تهویه مطبوع ماخ) : 09127675117 – 09194427470

مهندس خورانی (تهویه مطبوع ماخ) : 09191639363

مطالعه بیشتر ⇓

سیستم های تهویه مطبوع بدون کانال